Hochsensibilität vs. Hypervigilanz – Was ist der Unterschied?

Das Wort „Hypervigilanz“ beschreibt einen Zustand von erhöhter Empfänglichkeit der Sinne, begleitet von einer gesteigerten Intensität an Verhaltensweisen, die das Ziel haben potentielle Gefahren zu entdecken. Das können beispielsweise gesteigerte Angst, extreme erhöhte Erregung, gesteigerte Reaktion auf externe Reize und ein kontinuierliches Scannen der Umgebung nach eventuellen Gefahren und als Resultat dieser Verhaltensweisen komplette Erschöpfung […]

Aus dem Shutdown in die Lebendigkeit – so funktioniert dein Nervensystem